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桑葚的营养价值及功效与禁忌症

发布时间：2024-06-23 05:12
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一、功效与作用：桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有...

桑葚富含多种营养物质，如维生素C、钾、钙、铁、锌等，尤其是维生素C的含量非常丰富，每100克桑葚中含有60毫克的维生素C，比柑橘等水果还要高。此外，桑葚还富含多...

在药用价值方面，桑葚可用于治疗眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴等，具有补肝益肾、熄风滋液的功效。桑葚泡酒后能提供脂肪酸，有助于降低血脂和...

营养价值：桑葚口味甘甜，具有生津止渴的功效；它含有多种微量元素，能促进人体新陈代谢、促进造血细胞的生长；它还含有氨基酸和多糖，具有一定的抗氧化的作用，能...

桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明，桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。桑...

桑葚是一种营养价值非常丰富的水果，从营养成分来看，平均每100g桑葚果肉中，它约含有1.7g蛋白质、13.8g的碳水化合物、0.4g脂肪、4.1g膳食纤维、5微克的维生素A、9...

黑桑果的功效与作用吃黑桑果的好处，黑桑果也叫黑桑葚，是我们日常生活中常见的一种水果，这种水果含有大量的花青素和各种抗氧化剂，有良好的保健功效，以下来了解...

少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物——鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物...

桑葚的营养价值：（1）桑葚汁浓似蜜，甜酸清香，营养丰富，所以桑葚又被称为“民间圣果”。（2）桑葚味甘、性寒，具生津止渴、补肝益肾、滋阴补血、明目安神、黑发...